Für Jugendliche und Erwachsene
Alle Übergänge beeinflussen unser Leben, unabhängig davon ob sie auf kleiner Ebene im Alltag oder auf großer Ebene und das gesamte Leben verändernd stattfinden. Sie haben ein großes Konfliktpotential und kosten oft Anstrengung und Kraft:
- Unzufriedenheit bei einem Job- oder Schulwechsel
- Frustration bei einem Umzug
- Vermeidung von Abschieden
- Trauer bei einer Trennung
- Schwermut bei Eintritt in den Rentenbezug
- Ängste bei Entscheidungen
- Sorgen bei der Berufswahl
- …
Viele dieser Übergänge finden unbewusst oder nebenbei statt. Damit einhergehende Entscheidungen werden schnell, provisorisch und aus der Not heraus getroffen. Denn unser tägliches Leben ist geprägt von Planung, Organisation, Pflichten, Abhängigkeiten, Aufgaben und Terminen. Manchmal entscheiden wir uns für etwas, weil wir unter Druck stehen oder um Konflikte zu vermeiden. Im Nachhinein möchten wir diese Entscheidungen rückgängig machen und wünschen uns ohne Sorgen Zeit mit der Familie zu verbringen, einem Hobby nachgehen ohne über tausend Aufgaben nachzudenken und ohne Stressschweiß und Kopfschmerzen zu arbeiten.
Ich möchte dich und Sie begleiten, auf den Geschmack zu kommen, dass es auch anders sein kann!
Schwierige und belastende Entscheidungen können zu „Wohlfühl-Entscheidungen“ werden. Herausfordernde und stressige Übergänge können zu machbaren und bereichernden – fließenden – Übergängen werden.
Mein Angebot
Bearbeitung der Vergangenheit
- Übergänge und damit verbundene Gefühle verstehen
- Biographische Erfahrungen, wie z. B. wiederkehrende Themen oder Beziehungsabbrüche, einordnen und strukturieren
- Eigene Entwicklungs- und Lernpotentiale erkennen und nutzen
Gestaltung der Gegenwart – Begleitung und Beratung in Übergängen
- Schulwechsel
- Berufswahl
- Jobwechsel
- Umzüge
- Trennungen
- Beginn der Elternschaft
- Beginn der Großelternschaft
- Eintritt in den Rentenbezug
Planung der Zukunft – Handwerkszeug für Übergänge
- Bedürfnisorientierte Entscheidungen treffen
- Optionsreiche Übergänge und Veränderungsprozesse mit Mut und Leichtigkeit selbstbestimmt meistern
- Lebenszufriedenheit durch Handlungsfähigkeit und Klarheit bei Herausforderungen und Krisen erlangen und erhalten
- Verantwortung für die Gestaltung des eigenen Lebens übernehmen können
- persönliche sowie professionelle Motivation, Ressourcen und Bewältigungsstrategien – wieder neu – entdecken
- anwendbare Ideen und Impulse für Übergänge im (beruflichen) Alltag erarbeiten